为扎实推进大学生心理健康教育工作，引导学生关注自我成长、接纳情绪波动、培育积极心态。近日，食品药品学院开展“爱己润心?向阳生长”525主题系列活动。

活动前期，各班辅导员牵头组织开展心理健康主题班会，破除学生对心理话题的疏离感与陌生感，传递“爱自己，拥抱独一无二的自己”的核心理念，为活动开展夯实思想根基。活动期间，教师围绕学生普遍面临的学业压力、人际交往、情感困扰、未来规划等共性问题展开细致讲解，引导学生正确认知压力：压力本身无绝对利弊，关键在于转变认知视角、做好情绪正向疏导，理性面对压力、主动调适心态。随后，两场沉浸式心理体验活动温情开展。在“叶脉藏诗?与光同行”治愈系拼贴创作活动中，同学们以治愈、希望、成长、温暖为创作主题，充分发挥创意巧思，利用天然叶脉、花瓣等素材进行组合创作，打造出一件件充满生机与温度的手工作品。“心引向光?信任同行”双人默契协作活动同样反响热烈，活动以双人小组形式开展，一人蒙眼前行，另一人全程语言指引、全程无肢体接触，充分考验搭档间的信任程度与沟通默契。

本次系列活动，有效营造出关注心灵成长、温暖互助包容的良好校园氛围。下一步，食品药品学院将持续扎实推进心理健康教育工作，引导学子以阳光积极的心态、从容坚定的姿态应对学习生活挑战，奔赴美好人生征程。（刘璐 桑秀杰供稿）