为促进大学生心理健康和全面素质发展，倡导大学生关注精神健康问题，进一步宣传精神健康与心理健康知识，强化学生自身的心理健康发展。食品药品学院于10月7日至10月10日开展世界精神卫生日系列活动。  

活动前，各班辅导员召开主题教育班会，从强化心理健康意识、学会自我心理调适、养成健康的生活方式、寻求专业心理咨询等四个方面展开讲解，让同学们掌握调节控制情绪的方法以及改变客观的外在因素，成为提高自己心理健康水平的主人。组织开展心愿墙活动，为同学们提供一个表达内心的场所；开展温暖瞬间摄影活动，用镜头来捕捉青春绽放的时刻，让记忆传播永恒美丽。同学们纷纷表示通过此次活动，认识到了心理健康的重要性，开始主动关注自己的心理健康，了解心理健康的概念及心理健康的标准，正确认识自己的心理健康水平。  

此次系列活动，进一步提高了同学们对精神卫生知识的了解，增强了心理健康教育意识、自助互助能力和心理素养，  

推动同学们自觉加强社会的链接，创造积极、向上、阳光的心理健康环境，切实推进在校大学生心理健康教育工作。（刘璐 桑秀杰供稿）